Dispositivo de Entrenamiento Respiratorio PRO | Airofit

Entrenamos los músculos de la respiración: diafragma e intercostales

Al igual que cualquier otro grupo muscular, los músculos de la respiración responden al entrenamiento de resistencia, y eso es exactamente lo que hace Airofit PRO. Es como llevar el diafragma al gimnasio.

Como el diafragma es un músculo grande pero delgado, se puede entrenar con bastante facilidad: basta con 5-10 minutos diarios para que se vuelva más rápido, más fuerte y más eficaz.

Al empezar a entrenar el diafragma, puedes respirar con más profundidad, ya que tus pulmones tienen más espacio para expandirse, tu frecuencia respiratoria disminuye y también lo hace tu frecuencia cardíaca.

¿Qué es Airofit?

El Airofit PRO hace que el entrenamiento respiratorio sea accesible para todos.

El entrenamiento respiratorio es una de las áreas que más se pasa por alto cuando se trata de mejorar el estado físico, la salud y el bienestar en general, a pesar de que se ha demostrado que brinda resultados rápidos y significativos.

1. Airofit PRO comienza probando tu función pulmonar actual

Con unos sencillos pasos, mide tu capacidad pulmonar y la fuerza de tus músculos respiratorios. Luego, estos datos se combinan con tu edad, sexo, altura y peso para brindarte un programa de entrenamiento personalizado, donde tus datos sirven como base.

2. El entrenador agrega resistencia al entrenamiento de los músculos respiratorios

Es como llevar tus músculos respiratorios al gimnasio. Proporciona niveles de resistencia ajustables para los músculos respiratorios, principalmente el diafragma y los músculos intercostales, lo que hace que trabajen más durante los ejercicios.

También realiza un seguimiento de su respiración en tiempo real y envía los datos directamente a tu teléfono inteligente.

3. Comentarios en vivo, orientación y seguimiento del progreso

Los programas consisten en una variación de 17 sesiones de entrenamiento únicas, las cuales han sido desarrolladas y probadas por expertos en respiración reconocidos mundialmente.

A medida que realizas estos ejercicios, el dospositivo realiza un seguimiento de tu respiración y envía los datos a la aplicación Airofit en tu teléfono en tiempo real.

Recibe comentarios en vivo y orientación sobre cómo realizar todos los ejercicios correctamente y qué tan bien estas siguiendo los patrones sugeridos.