Lacrosse Ball | PicSil

La Lacrosse Ball es una pequeña pelota de goma que te ayudará a aumentar la movilidad, masajear zonas contracturadas y romper nudos musculares, así como alcanzar puntos de activación difíciles de alcanzar.

Se puede utilizar tras el entrenamiento o en tu día de descanso, en muchos puntos del cuerpo tras largas sesiones de entrenamiento o recuperación.

El masaje o auto-liberación miofascial está recomendado para todo tipo de atletas, desde principiantes hasta los más exigentes para mejorar la movilidad de aquellas personas que no tienen un amplio grado de movimiento.