El Kit incluye lo siguiente:
(2) Agarres
(2) Mosqueton
(1) Banda Naranja (5lbs a 15lbs)
(1) Banda Roja (20lbs a 35lbs)
(1) Banda Negra (30lbs a 50lbs)
(1) Banda Morada (40lbs a 80lbs)
(1) Strap para la puerta
(1) Bolso
(1) Manual con 70 ejercicios
(1) RubberBanditz DVD de entrenamiento
A continuación se muestra una descripción de cada banda junto con las dimensiones correspondientes:
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- Banda Naranja (5lbs – 15lbs): La banda de Light tiene solo 0.7cm de ancho pero tiene varias aplicaciones que la convierten en una herramienta de entrenamiento extremadamente valiosa. Proporciona entre 5 y 15 libras (2 a 7 kg) de resistencia y es excelente para entrenamiento de fuerza de alta repetición, estiramiento dinámico y ejercicios de rehabilitación. Éstas son una de las mejores herramientas para calentar y fortalecer grupos de músculos más pequeños, particularmente los hombros y los brazos.
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- Banda Roja (20lbs – 35lbs): La banda de Medium es una banda de 1,3cm de ancho es altamente versátil y que se puede usar para casi todos los músculos de todo el cuerpo. Proporciona de 20 a 35 libras (9 a 16 kg) de resistencia, una cantidad ideal de tensión para altas repeticiones. Ejercicios de tonificación dirigidos a grupos musculares de la parte superior e inferior del cuerpo. La banda de resistencia media se puede combinar fácilmente con bandas más pesadas para optimizar la cantidad de asistencia necesaria para dominadas, pole fitness, levantamiento de pesas y una variedad de ejercicios de estiramiento y entrenamiento de fuerza.
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- Banda Negra (30lbs – 50lbs): La banda Heavy mide 2,2cm de ancho y proporciona de 30 a 50 libras (14 a 23 kg) de resistencia y ofrece numerosas formas de tonificar y fortalecer todo su cuerpo. La versatilidad de nuestra banda Heavy la hace valiosa para dominadas asistidas, poleas fitness, levantamiento de pesas, sentadillas, prensas y numerosos estiramientos. Esta banda de alta resistencia se puede usar sola o se puede combinar fácilmente con otra banda para adaptar la cantidad de resistencia necesaria.
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- Banda Morada (40lbs – 80lbs): La banda Robust es la banda más popular para el entrenamiento de peso corporal asistido (pull-ups asistidos, pole dance fitness y calistenia). Proporciona de 40 a 80 libras (18 a 36 kg) de resistencia, la banda mide 3.8cm de grosor y es un punto de salto versátil para muchos movimientos suspendidos que se encuentran en el poste y la barra de dominadas. Sujétela de manera segura y mejore drásticamente la calidad y cantidad de sus: dominadas asistidas , levantamientos musculares, soportes para hombros y resortes de manos. Aproveche la resistencia entrando para un estiramiento profundo o una sentadilla, o átelos a una barra y amplifique sus prensas y peso muerto con la resistencia ascendente de la banda.
Las bandas premium de Rubberbanditz están hechas de látex que tiene más del 99,998% libre de proteínas solubles (alérgenos del látex). Los efectos del uso por personas con sensibilidad al látex se desconocen y no se recomiendan.
**SI TIENES ALERGIA EN LA PIEL AL LATEX NO TE RECOMENDAMOS UTILIZAR ESTAS BANDAS**
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